М'ясо курки включає в себе багато білка й амінокислот. А калорійність його на порядок менше, ніж калорійність інших видів м'яса (приблизно 190 ккал в залежності від того, про яку частину тушки йде мова). Тому курятину активно включають до складу дієтичних страв в меню правильного харчування. Тваринний білок – основна користь у м'ясі курки. Як ми знаємо, він є основним будівельним матеріалом організму людини. Також у м'ясі курки багато калію і фосфору. Дієтичним його можна вважати і завдяки низькому вмісту жирів. Калорійність 113кКал. Білки 23,6 гр. Жири 1,9 гр. Вуглеводи 0,4 гр.
Ваше Ім’я:
Ваш відгук:
Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.
Рейтинг Погано Добре
Введіть код, вказаний на зображенні: